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特定保健指導の実施

特定保健指導とは

保健指導でアドバイスをする医者のイラスト

特定保健指導は健康診断の結果に基づいてメタボリックシンドロームのリスクが表れ、または高くなってきたと判定された人に、生活習慣の改善をサポートするプログラムです。

特定保健指導の対象基準

内臓脂肪型肥満

お腹周り(腹囲):男性85cm 女性90cm以上 もしくはBMl25 以上

①血圧 収縮期血圧130mmHg以上又は拡張期85mmHg以上
②血糖値 空腹時(随時)血糖値100mg/dl以上又はHbA1c5.6%以上
③脂質 中性脂肪150mg/dl 以上・随時中性脂防175mg/dl以上
又はHDLコレステロール40mg/dl未満
④喫煙歴 ①〜③が1つでも該当している場合、カウントされる

メタボのリスクが出てきた人は

動機付け支援

保健師、又は管理栄養士と初回面談で、ライフスタイルに合った生活習慣改善の計画を立て、3か月後に実施の評価。
改善の動機付けをするプランです。

①血圧 ②血糖値 ③脂質

1つないし2つ(※)該当
※ BMIのみ対象の場合

メタボのリスクが高い、又はメタボの人は

積極的支援

保健師、又は管理栄養士と初回面談で、ライフスタイルに合ったメタボ改善の計画を立て、3〜6か月間サポートを受けながら積極的に改善を目指すプランです。

①血圧 ②血糖値 ③脂質 ④喫煙

2つ以上該当

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受けてよかった!特定保健指導のメリット

ダイエットをして体重が落ちた女性のイラスト
1

専門家の支援を受けながら自分に合った無理のない計画を立てられる。

一人ではなかなか始められず、続けられないものですが、専門家と一緒なので安心です。

2

実行しやすい項目から実践できる。

着実に実行できる計画を立てるので、無理せず生活習慣を変えることができ、気軽に実践できます。

3

変化を実感できるのでやる気が続く。

体型や体調の変化が現れると、途中で挫折することも少なくなります。

4

将来にかかる医療費の節約になる。

いつまでも元気な生活を続けていくために、早い内から改善することが大切です。

スタッフ情報

保健師:常勤1名

管理栄養士:常勤1名

運営に関する情報

実施日および実施時間 火曜:13:00〜17:00、木曜:13:00〜16:00
実施サービス 動機付け支援・積極的支援
実施形態 施設型 ※ご要望により事業所での実施も可
継続的な支援の形態や内容 個別(対面•WEB)、電話、メール等
標準的介入期間 3ヶ月〜6ヶ月
標準的な従量単価
※集合契約単価
動機付け支援:8,470円
積極的支援:25,120円

健康保険組合および事業所の健康管理ご担当者様へ

当クリニックでは、各健康保険組合の特定保健指導を実施しております。
特定保健指導の実施に関して、お気軽にご相談ください。